افزایش انگیزه با راهکاری ساده
تاریخ انتشار: ۱۰ فروردین ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۴۲۲۶۰۴
ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که با راهکاری ساده، انگیزه شما در تمام طول روز حداکثر باقی می‌ماند.
به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که کلید حفظ انگیزه شما در حداکثر تغییر وظایف است. انگیزه و عملکرد اکثر افراد پس از انجام یک کار دشوار به مدت حدود ۳۰ دقیقه کاهش را آغاز خواهد کرد.
ما شاهد بودیم که افراد با نزدیک شدن به یک ساعت کاری، کاهش عملکرد بسیار محسوسی دارند با این حال، اگر افراد وظایف خود را تغییر دهند، خود کنترلی کمتر از آن چیزی است که بسیاری معتقدند محدود می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
دکتر دن راندلز، نویسنده اول این مطالعه گفت: در حالی که افراد از انجام یک کار خاص در طول یک دوره زمانی خسته می‌شوند، ما هیچ مدرکی مبنی بر اینکه انگیزه یا توانایی کمتری برای انجام وظایف در طول روز داشتند، پیدا نکردیم.
دکتر رندلز افزود: خودکنترلی یعنی انجام کاری که فورا به شما پاداش نمی‌دهد؛ کاری را انجام می‌دهید نه به این دلیل که شما از آن لذت می‌برید بلکه به این دلیل است که به یک هدف بزرگتر مرتبط است و شما می‌خواهید آن را به پایان برسانید.
نتایج این تحقیق، حاصل از مطالعه‌ای است که در آن بیش از ۱۶هزار نفر در زمان‌های مختلف روز کار دشوار ذهنی را انجام دادند. نتایج نشان داد که افراد در طول روز انگیزه یکسانی داشتند.
روانشناسان عموما فکر می‌کنند که با از بین رفتن خودکنترلی افراد، انگیزه در طول روز کاهش می‌یابد.
دکتر رندلز گفت: این مورد به این معنا نیست که همه مطالعات در مورد خودکنترلی اشتباه هستند اما تلاش‌ها برای تکرار کار هیچ مدرکی برای تاثیرگذاری آن پیدا نکرده است.
نتایج ما با نظریه‌هایی که نشان می‌دهند افراد در یک کار خاص انگیزه خود را از دست می‌دهند، مطابقت دارد اما در تضاد با نظریه‌هایی است که استدلال می‌کنند خودکنترلی منبعی کلی است که می‌تواند تمام شود.
دکتر ایین هارلو، یکی از نویسندگان مطالعه، فکر می‌کند که این تحقیق نشان می‌دهد که چرا انفجارهای کوتاه و پرتلاش می‌تواند در تقویت یادگیری بسیار موثر باشد؛ این یافته به ویژه برای کارهایی که به عملکرد فکری نیاز دارند مانند یادگیری مهم است. این نتایج با تحقیقاتی مطابقت دارد که نشان می‌دهد وقتی به‌طور مکرر اما در کوتاه‌مدت موارد را مرور می‌کنید، بیشتر چیزهایی را که یاد می‌گیرید به خاطر می‌آورید.
دکتر رندلز نتیجه گرفت: «این واقعیت که شرکت‌کنندگان در یک کار بدتر شدند نشان می‌دهد که آنها چقدر آن کار را سخت کرده‌اند و علی‌رغم دشواری، هیچ مدرکی مبنی بر کاهش توانایی یا انگیزه آنها تا زمانی که در اواخر شب کار را انجام دادند و خسته شدند، پیدا نکردیم.»
انتهای پیام
منبع: ایسنا
کلیدواژه: استانی اجتماعی ایجاد انگیزه استانی اجتماعی استانی اقتصادی استانی فرهنگی و هنری استانی شهرستانها استانی ورزشی نوروز نوروز 1402 گردشگري استانی اجتماعی استانی اقتصادی استانی فرهنگی و هنری استانی شهرستانها نشان می دهد طول روز یک کار
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۴۲۲۶۰۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تعاون راهکاری علمی، عملی و عقلی برای مشارکت مردم در تولید
یک کارشناس اقتصادی ضمن انتقاد از سهم اندک بخش تعاون در اقتصاد ایران، توسعه تشکل‌های تعاونی محور را به عنوان راهکاری موثر برای افزایش مشارکت مردم در امر تولید دانست.
گروه کار و تعاون بازارنیوز- سعید ترکاشوند؛ «عبدالمجید شیخی» کارشناس اقتصادی در گفتگو با بازارنیوز پیرامون موضوع تعاون در اسلام و نقش تعاونی‌ها در اقتصاد اسلامی اظهار کرد: مقام معظم رهبری در دیدار اخیر خود با کارگران به موضوع مشارکت مردم در امر اقتصاد اشاره کردند و حتی ایشان در آن جلسه بر تاسیس تشکل‌های تعاونی‌ها تاکید ویژه‌ای کردند.
این کارشناس اقتصاد اسلامی تصریح کرد: در قرآن مجید از مسئله تعاون به عنوان یک کار خیر و پسندیده تعبیر شده است. قرآن کریم در این رابطه می‌فرماید: «تَعاوَنُوا عَلَی البِرِّ و التَّقوی و لا تَعاوَنُوا عَلَی الإثمِ و العُدوانِ».
وی تصریح کرد: اقتصاد تعاونی یک راهکار علمی، عقلی و عملی برای مشارکت مردم در اقتصاد است. متاسفانه در شرایط کنونی سهم بخش تعاون در اقتصاد ایران به شدت پایین است. در حال حاضر سهم این حوزه از ساختار اقتصادی ایران به طور میانگین ۲ تا ۳.۵ درصد برآورد شده است.
شیخی گفت:عمده قضاوت‌های صورت گرفته از بخش تعاون معطوف به وضعیت فعلی تعاونی‌ها است. در حال حاضر بسیاری از کارشناسان اقتصادی کشور در زمان تحلیل جایگاه بنگاه‌های دولتی، خصوصی و تعاونی و همچنین مقایسه آنها با یکدیگر شرایط کنونی تعاونی‌ها را در نظر می‌گیرند، در صورتی که چنین تصوری کاملاً غلط است. متاسفانه تعاونی‌های کشور چه از نظر کیفی و چه از نظر کمی در شرایط مطلوبی قرار ندارند.
این کارشناس اقتصاد اسلامی متذکر شد: در حال حاضر ماهیت تمامی تعاونی‌های کشور صرفاٌ به تعاونی‌های تولید کننده صنایع دستی و یا محصولات کشاورزی خلاصه شده است؛ لذا، برای بهبود این بخش باید به سمت گسترش بنگاه‌های اقتصادی حرکت کنیم که به جای ساخت کالا‌ی معمولی و سپس توزیع آنها، محصولات دانش‌بنیان را تولید و در نهایت صادرکنند.
وی تاکید کرد: تبدیل برخی از تشکل‌های فعلی به تعاونی و یا تاسیس تشکل‌های نوپای مربوط به این بخش، کمک شایانی به توزیع درآمد خواهد کرد. پس از این اقدام، رفع موانع مربوط به صدور مجوز‌ها و سپس توسعه برخی فعالیت‌های اقتصادی مانند مشاغل خانگی از دیگر موارد مهمی است که منجر به توسعه تعاونی‌های فردی، جمعی و سپس حوزه تعاون خواهد شد.
شیخی با انتقاد از دیدگاه برخی از اقتصاددانان در مورد ایجاد تعاونی‌های جدید گفت: برخی صاحب‌نظران اقتصادی بر این باورند که تاسیس این نوع بنگاه‌ها به معنای افزایش تصدی دولت در حوزه تعاون است؛ این گزاره درست نیست، زیرا بخش خصوصی هیچ گاه برای خود رقیب قدرتمندی همچون تعاونی‌ها را ایجاد نمی‌کند؛ لذا، مسئولیت ایجاد این نوع بنگاه‌های اقتصادی صرفاً بر دوش بخش عمومی یا همان دولت است.
این کارشناس اقتصاد اسلامی خاطرنشان کرد: خلق تعاونی‌های جدید توسط بخش عمومی به معنای مالکیت دولت بر آنها نیست، بلکه به منزله مدیریت آن توسط دولت است.
وی در پایان و در پاسخ به این سوال که توسعه تشکل‌های تعاونی محور تا چه حد می‌تواند در حمایت از اقشار آسیب‌پذیر جامعه موثر واقع شوند، گفت: ساده‌ترین راه برای کمک‌رسانی به این قشر، توسعه و تجمیع تعاونی‌هاست. در حال حاضر عموم مردم توانایی خلق اشتغال ندارند، اما می‌توان با بهره‌برداری از نخبگان حوزه کار و تعاون این هدف را محقق ساخت. توسعه پنل‌های خورشیدی و رشد تعداد مزارع گلخانه‌ای از جمله نمونه‌هایی هستند که ازطریق آن می‌توان از اقشار آسیب‌پذیر جامعه حمایت‌های لازم را به عمل آورد.
پایان پیام//
هیجان ستاره بایرن: چی بهتر از بازی با رئال!